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Publicado em 5 de dezembro de 2018

Conheça a Mac Escola de Artes Marciais Kung Fu Wing Chun, em Guajará-Mirim

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Local: Avenida José Cardoso Alves n°4185/ Bairro: Nossa Senhora de Fátima

Matrículas pelo WhatsApp: 9-8464-4258
Wing Chun é um sistema de luta surgido no sul da China que se distingue pela economia de movimentos e utilização da estrutura óssea. Sendo um dos sistemas de luta mais populares em todo o mundo atualmente, a arte baseia-se na leitura da inteligência da “Garça” com a “Serpente” e na base do “Carneiro”.

Benefícios com a prática do Kung Fu
Inúmeros são os relatos de pessoas que após iniciarem sua prática no Kung Fu sentiram-se melhor, com mais energia e disposição. Descobrem mais tarde que tiveram suas taxas de colesterol ou triglicérides reduzidas. Não sentem mais preguiça para fazer o que é necessário e nem cansam mais tão facilmente para subir um pequeno lance de escada.
O Kung Fu como arte marcial tradicional chinesa preza principalmente pela qualidade de vida do praticante. É claro que faz parte do treinamento o desenvolvimento de técnicas de defesa pessoal, chutes, alongamento e desenvolvimento da energia vital. E entre os benefícios sentidos no dia a dia está o aumento do bem estar geral, do tônus muscular e da tranqüilidade mental do indivíduo.
O Kung Fu surgiu há mais de 4000 anos na China. Esta arte marcial oferece o equilíbrio perfeito entre técnicas poderosas de defesa pessoal, filosofia oriental, fitness, tradição e respeito próprio e ao próximo.
O Kung fu foi trazido para o Brasil no final da década de 60 por imigrantes chineses e vem se desenvolvendo a cada ano que passa, podendo ser treinado por todos, homens, mulheres, crianças e até idosos. Com a prática freqüente do Kung Fu o praticante pode logo perceber a melhora em seu estado físico, mental e espiritual.

Alguns dos benefícios propiciados pela sua prática são:
·         Controle do Peso Corporal
·         Melhor Resistência Física
·         Melhor Força Muscular
·         Melhor Flexibilidade
·         Aprimora os reflexos;
·         Auxilia no fortalecimento do corpo;
·         Auxilia na coordenação motora;
·         Permite a interação com outros praticantes incentivando a inclusão social;
·         Proporciona o auto - conhecimento;
·         Estimula a autoconfiança;
·         Auxilia no melhoramento do equilíbrio emocional;
·         Incentiva a paz e harmonia;
·         E não incentiva a violência.
Defesa pessoal: O Kung Fu Wing Chun também é considerado como defesa pessoal, na medida em que inclui técnicas de defesa e ataque, mas a filosofia que está por trás é promover a paz, o equilíbrio nas relações e não a luta.
O kung fu também é uma grande ferramenta de inclusão social. Como sua prática não restringe idade, sexo, classe social, tampouco etnia ou religião, essa arte marcial promove a integração entre os povos, incentivando a cultura da paz e do respeito, oferecendo tranquilidade e equilíbrio para os praticantes e para a comunidade da qual fazem parte.

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